by 弗洛缺德 October 5, 2017 Number of comments0 经验 视频 进阶技术 练完就知道什么时候放搭档上了 双打相关的技术略少,会比单打更好练,但套路更多又需要两个人配合,所以想练好就困难一些。
by 弗洛缺德 December 31, 2016 Number of comments0 视频 古健杰/申白喆 vs 李龙大/金沙朗 表演赛完整版多角度 视频来自 youtube 多角度视频极其珍贵,可以全方位观看一个动作,便于搞清楚一个动作的发力技术和战术应用。
by 弗洛缺德 July 10, 2016 Number of comments0 训练日记:双打放网练习中存在的问题 双打球速较快,放网要求是需要抢高点尽快让球贴网而过,保持进攻节奏,动作要点是竖切。
by 弗洛缺德 July 6, 2016 Number of comments0 经验 双打发接发和抽球练习:拼了老命也不给对方起球 发球,基本以前场球为主,要求过网下坠、速度快、落点尽量接近接发球线;可以偶尔发后场高球和快球破坏对方节奏。
by 弗洛缺德 July 4, 2016 Number of comments0 经验 进阶技术 技术|封网 ≠ 挂在网上:最好的距离是留有余地 这样杀球方选择横向移动并下压需要移动差不多一个球场(横向)的距离并且需要额外蹬转。然而从封网位置来看这个球相对容易,选择突击会形成持续进攻。