经验

纸上得来终觉浅

当你总是在怀疑教练教得对不对的时候,有没有想过这个技术你真正练会了吗?你打的高远球压住底线了吗?你的平抽球贴不贴网?

当你总是在怀疑教练教得对不对的时候,有没有想过这个技术你真正练会了吗?你打的高远球压住底线了吗?你的平抽球贴不贴网?

Japan Open 2014

要想在球场上占得先机,不仅得掌握好节奏,还得拥有一双可以在电光火石之间把你推向高潮的大腿。

是不是觉得每天看小视频+意淫就能在困境中逆风飞翔,还觉得自己萌萌哒?

假设每周打 5 次球,每次 2 小时,这对于一般来说应该算多了吧,这样的话一周就是 10 小时,一年按 52 周计算就是 520 个小时。一般要达到精通一门手艺,有一个一万小时的定律,想想看,这样下来的话就需要差不多 20 年。

而对于每天至少训练 8 小时的职业球员来讲,5 年就妥妥的达到了。而很多从 5 – 6 岁开始练球到 20 岁的体育特长生,已经拥有了让你一生都无法超越的资本。

如果说有什么办法能让你缩短这个差距,那就是每天抽出更多的时间,并以更科学更适合自己的方式去训练。

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