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体能优势助戴资颖全英赛战胜因达农

虽然羽毛球不同于一般比拼体能的田径项目,但终究是体育运动。在其它能力相近的时候,体能差距就是决定比赛胜负的关键。谁能储备更多的体能,就能在比赛最后仍保持清醒的头脑并获得加速的动力。

虽然羽毛球不同于一般比拼体能的田径项目,但终究是体育运动。在其它能力相近的时候,体能差距就是决定比赛胜负的关键。谁能储备更多的体能,就能在比赛最后仍保持清醒的头脑并获得加速的动力。

从体态上可以看出明显差距,这就说明戴资颖的相关肌群能力已经完全领先因达农。

首先,看肉。

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多数体育老师或者教练都能区分什么是“好肉”。因达农线条略显“圆润”,而戴资颖的肌肉棱角分明,肤色也略显深色。比赛最后几分时在步法的加速过程中可以明显看出不显疲态,跑过中长跑的人都知道,如果没有体能储备在后程发力的可能性几乎为零。

其次看呼吸。

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在比赛中后期,明显能看到因达农在大口喘粗气,而此时戴资颖仍能保持用鼻呼吸。运动时体力透支或出现极点时的呼吸困难,大家体育课上都经历过吧。

再看排汗量

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后一局时,因达农已经大汗淋漓,而反观戴资颖的排汗水平则只是大臂上方和面部的微微出汗。

戴资颖的表现,放在古代大将 PK 时来类比,完全就是气不长出、面不改色,占有绝对优势。可以毫不客气的说,如果戴资颖的主动失误少一些,夺冠时必然的。

而因达农在对阵马琳、山口茜和辛得胡之类的选手明显都有体力不支的表现,从偶尔出现的戴资颖和因达农相关体能训练的视频也能看出差距。

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从技术的细腻程度上看,因达农与戴资颖相比并不处于下风。但导致其体能流失过快的原因极有可能是在比较中肌肉比较紧张,尤其是因爆发力欠缺导致启动并不从容,而每个回合输出超过对手,在相同甚至更少的供能情况下对抗,难免要吃败仗。

因达农的体能输出节奏得有更好的规划,储备量也需要进一部扩充。所以她更需要的是一个好的体能教练。

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